「40歳過ぎると結婚はほぼ不可能」は本当！結婚する側になる方法【女性が教えます】

40歳を過ぎて「結婚はもう無理かも」「このまま一生一人で生活すると思うと怖い・・」と悩んでいませんか？

40歳を過ぎて独身でいると、不安を抱える方はたくさんいます。

私もいは、たくさんの男性のお悩みをサポートしてきました。

40歳を過ぎても諦めずに行動し続けることが、結婚への道を開く鍵です。でもすぐ結果ででなくて断念や中断してしまうかたがとても多いです。

あなたの魅力底あげして、結婚できる可能性をあげるための方法を紹介しますので、ぜひこの記事を最後まで読んで、具体的に行動をはじめてくださいね。

40歳すぎると結婚する確率は10％！最初のポイント！

結論からお伝えします。2020年の国勢調査によると40歳を過ぎると、結婚する確率は約10％以下です。

総務省統計局 令和2年国勢調査より作成

・35歳から40歳まで約12％の減少
・40歳から45歳まで約6％の減少
・45歳から50歳まで約4％の減少
・50歳から55歳まで約3％の減少
・55歳から60歳まで約5％の減少

40歳〜50歳、40代の10歳分の未婚率の減少は合計で約10％です。35歳から40歳までの5歳分で12％減少と比べると、40歳からの未婚率の減少率はいっきに少なくなります。

40歳すぎると結婚はほぼ不可能と言われることも、頷ずける調査結果となっていました。

40代の結婚率10％・・10人に1人が結婚ということになりますが、恋人がいない・婚活をしていない男性がその10人のうちの1人なることは、ほぼありません。家族がいる将来が必要だと思う方は、今すぐ積極的に行動することをおすすめします。

結婚できる「10人のうちの1人」になる、最初のポイントはこちら。

・将来をイメージする
・結婚に前向きな姿勢
・行動をする

しっかり希望を持って前向きに行動すれば、理想の未来を実現できる可能性は十分にあります。

次の章から、具体的な行動をお伝えしていきます。

自分を磨こう！40歳以上男性の結婚できる確率を上げる7つの行動

結婚する機会を逃さないために、今のうちから以下の7つの行動で自分を磨いていきましょう。

自分を磨くと自信もつき、自信がついたことでより魅力が増し結婚の可能性も高まります。

行動	ポイント	概要
①肌と髪を整える	・スキンケア ・ヘアスタイル	肌を清潔にし、古臭くない髪型を心がける
②服装や身だしなみ	・清潔 ・体型にあっている	汚れやシワが気にならない服装、似合う服装
③体型管理	・定期的な運動 ・バランスの取れた食事	運動の習慣、自炊
④内面の向上	・優しさ ・誠実さ	受け入れる姿勢、アンガーマネージメント管理
⑤言葉づかい	・読書 ・学習	語彙力が上がる 自分に自信がつく
⑥資産形成	・貯蓄 ・投資	金融リテラシーを上げる
⑦趣味や特技	・趣味の深化 ・特技の習得	充実した暮らし

①肌と髪を整える

肌が荒れていたり、髪がぼさぼさだったりすると魅力が大幅に下がってしまいます。女性も男性ほどではありませんが、見た目で第一印象を判断することが多いです。

肌や髪でその人の生活習慣をイメージしますので、整えて健康的で若々しい印象を与えられるようにしておきましょう。

「角刈り」や、サッカー選手のベッカムさんが流行らせた「ソフトモヒカン」など極端に古い髪型はNGです。かつての時代を想像させる髪型は、若々しい印象からは遠のきます。

定期的に散髪屋さんに行き、時代に流されないあなたに合う髪型をしていれば充分です。

②服装や身だしなみを整える

服装や身だしなみも第一印象や、まわりからイメージされる生活習慣に大きく影響します。

高級な服を着たり、ブランド品を所持するということではなく、清潔感ある服装でOKです。

また外出前には鏡をみて、「寝癖がついていないか」や「ヒゲが伸びてないか」など、だらしない印象になっていないかどうか、チェックしてください。

清潔感ある服
・シワのない服
・シワが気にならない素材の服もOK！
・毛玉やゴミがついていない服
身だしなみ
・寝癖を整える
・ひげを剃る、整える

③体型管理

実は女性のほとんどは「太っている男性」や「がりがりの男性」に、結婚したくないと思うほどの大きなマイナスポイントになるとは思いません。

でも健康的なイメージはとても大事です。姿勢が良いことが健康的なイメージをもたれやすいですが、40代になると筋力は姿勢に影響します。

また体型管理は、直接的に自分の自信につながります。まずは自宅で「30秒プランク」など、手軽なところから始めてみてください。

④内面の向上

内面を向上させることで、誠実さや真摯な態度が表れます。結婚を考えている女性は「意見を受け入れられるか」、大人として「感情をコントロールできているか」を、肌で感じ判断します。

内面にある優しさや思いやりや誠実さを、多くの女性は重要視しています。

内面を磨くことは長期的な取り組みになりますので、本を読んだり人の話をよく聞いてみたりするところから、疲れない程度に心掛けてください。

いつもイライラしている・怒りっぽい人は、アンガーマネージメント書籍を読むのもおすすめです。

アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング [図解] (特装版)【電子書籍】[ 安藤俊介 ] 価格:300円 (2024/6/3 10:48時点) 感想(1件)

⑤言葉づかい

学生のような言葉でしゃべり続けるのは、落ち着いた印象を与えません。マッチングアプリでマッチング後などの、まだ親睦が深まっていないメッセージのやり取りにおいても、気をつけたいところです。

言葉づかいには、生き方が反映されていると女性は判断します。

本を読んだり、新聞などの身近な文章を声に出して読むことで、語彙力があがり言葉づかいも改善されます。ぜひ試してみてくださいね。

⑥資産形成

結婚して家庭を築くには、資産が必要です。いま資産がなくても、しっかり資産を管理する能力があることが大切です。

たとえ独り暮らしでも、収入と支出を把握して将来的に安定を目指していることが重要です。

・家計管理ができているか
・正しくNISAを活用できているか
・将来的な資産を把握できているか

というのがポイントです。

金融リテラシーという言葉を最近よく聞くと思いますが、40歳代でここを外してはパートナー候補が現れたとしても、経済的な理由で残念な結果になる可能性もあがってきます。もちろん、資産形成はローンや借金をすべて返済していないと同様です。

Youtubeでじゅうぶん学べますので、まだ自信がない方は気軽に動画視聴からはじめてくださいね。

大失敗しない証券口座比較：がまぐち夫婦の節約チャンネルさん

⑦趣味や特技を楽しむ

趣味や特技を楽しむことは人生を豊かにし、多面的な魅力を持つ人間になれます。また趣味などを楽しむことは精神的な安定にもつながります。

あなたの趣味に興味をいだく女性もいるかもしれません。ぜひ婚活も趣味も、思いっきり楽しんでください。

7つの行動、いかがでしたでしょうか。

「これ自分のためになることばかりだ」と感じた方もいるのではないでしょうか。

そうなんです。自分を捨てない前向きな行動が身につけば、不思議と結婚のチャンスが高まります。ぜひすぐできることから行動してみてくださいね。

出会いの場を増やそう！40歳すぎて結婚していない男性の選択肢

40歳を過ぎて結婚を目指すには、出会いの場を積極的に広げることが、かならずポイントになってきます。

結婚の出会いがある一般的な方法の、メリットやデメリットをまとめました。

	メリット	デメリット
結婚相談所	・サポートが受けられる ・真剣に結婚を考える人が集まっている	・費用が高い
	向いている人：結婚に真剣、消極的な性格、時間がない、婚活資金がある
マッチングアプリ	・手軽に始められる ・たくさんの中から女性を選べる	・手間がかかる ・プロフィールの信憑性に不安がある
	向いている人：安価ではじめたい、積極的でまめな性格、継続するメンタルがある
婚活パーティ	・一度に多くの女性に会える ・直接会って話せる	・意中の女性と話せる時間が少ない可能性 ・短時間で判断が求められる
	向いている人：社交性がある、見た目を整えられる、外出が好き

そのほか、メンバー同士が交流出来るオンラインサロンや趣味サークルに加入し、友達や知人を増やすこともいつかは結婚につながる可能性があります。

もし趣味があったり、普段見ているYoutuberがオンラインサロンを主催しているなら、そのコミュニティを調べてみるものいいと思います。ただ、婚活目的でないコミュニティなのは、しっかり理解しておいてください。

自分にあった出会いの場を見つけて、どんどん行動してください。また、どの婚活方法でも小さなことを気にしないメンタルはとても大事になってきます。

コミュニケーションスキルを上げる！自然な会話をするのが大事

婚活成功の鍵となるのが、コミュニケーションスキルです。

相手を受け入れるマインドを持ち、初対面でもリラックスして話せるようになることが大事です。

コミュニケーションスキルの向上は誰にとっても難しいことですが、男女とも最終的にはコミュニケーションで選ぶのでポイントは知っておきましょう。

・挨拶
・丁寧な言葉つかいと態度
・相手の話をしっかり聞く
・共感
・嘘のないリアクションや言葉

特に最後の「嘘のないリアクションや言葉」は大事です。

私の婚活をしていたころ、相手の気分を良くするために嘘をついてでも褒めなければと思っていたり、盛り上げようと感情より大き過ぎるリアクションとっていた時期もありました。でもそれよりも素直なやりとりのほうが、打ち解けられることが多かったです。

相手への敬愛を忘れずに自然なコミュニケーションで、あなたを知ってもらいましょう。

婚活を続けるためのマインドセット

婚活は集中して取り組んでも、半年から1年以上はかかると言われています。長いですよね。

長い婚活期間を乗り越えるためには、くじけないマインドをセットすることが必要になってきます。

継続するためのマインドは、３つあります。

①現実を受け入れる

婚活が長期戦になることをしっかり理解する。

出会いや付き合う前の段階で終わってしまうことも多いです。

そんな時には「どうせ結婚できないのに手間とお金をかけているだけ」と思ってしまうこともあります。 婚活も経験を積んで成功するものなので、過程だと冷静にうけとめてください。

②ネガティブな思考に蓋をする

ネガティブな思考は、婚活を続けるにあたって最大の敵です。

「自分なんかが・・」とすぐ思ってしまう気持ちが本当によくわかります。 でも他の婚活している男性もきっと同じですので、一旦蓋をして前に進んでください。

また、日常生活に感謝の気持ちを持つと、ポジティブ思考へと変化をもたらすことが多いです。

婚活に限らないかもしれませんが、感謝の気持ちは人生全般に良い影響を与えるのでおすすめです。

ネガティブ思考	ポジティブ変化
「どうせ無理だ」	「新しい出会いだ」
「手間がかかる」	「経験から成長できた」

③穏やかな心を持つ

周囲の良い結婚をしている人を見てみると、穏やかな性格の人が多いはず。

あなたも、その一員になることを目指しましょう。穏やかな心を持つことで、自然と良い出会いを引き寄せることも期待できます。

婚活は長い道のりです。でも、ポジティブなマインドセットと感謝の気持ちを持てば、その道のりも楽しく充実したものになります。

健やかで穏やかな心を保ち、日々の出会いをぜひ大切にしてください。

【まとめ】40歳過ぎると結婚はほぼ不可能！結婚する側になる方法

40歳をすぎると結婚はほぼ不可能なのは、国勢調査の結果からみても本当でした。具体的には、10人に1人の確率になり、とても厳しい現実といえます。

しかし40歳をすぎても積極的に婚活をすれば、結婚は可能です。

現実を冷静にうけとめ、穏やかな気持ちで出会いのチャンスを自分から作っていきましょう。理想の将来をイメージして、より充実する日々に変えていけるといいですね。

あなたの将来がより素敵なものになるように、心から応援しています！